Quiche cu ciuperci, fără sare și fără zahăr adăugat, cu aluat fraged cu unt și umplutură cremoasă din ouă și smântână. O rețetă simplă, potrivită pentru toată familia, ideală pentru mic dejun, prânz sau pachet.
Rețete
Pancakes cu banane (varianta noastră de weekend leneș)
Pancakes pufoase cu banană, perfecte pentru a salva bananele prea coapte și pentru un mic dejun hrănitor în familie. O rețetă simplă, cu ingrediente la îndemână, ușor de pregătit chiar și alături de copii. Se potrivesc atât cu toppinguri dulci, cât și sărate, și adună pe toată lumea la masă.
Budincă de tapioca cu carob (baby-friendly)
Budinca de tapioca cu carob în variantă baby-friendly, fără zahăr adăugat este ușor de preparat și potrivită pentru perioada diversificării, dar și pentru copiii mari. Cu o textură cremoasă și un gust discret, această rețetă este o gustare energizantă, fără gluten, care poate fi adaptată atât cu lapte clasic, cât și vegetal. Ușor de personalizat cu fructe sau nuci măcinate, este un desert potrivit pentru întreaga familie.
Idei de meniu săptămânal pentru o alimentație echilibrată – ediția de mai
Un meniu săptămânal potrivit pentru toată familia cu idei delicioase și sănătoase numai bun de final de primăvară sau început de vară.
Idei de meniu săptămânal pentru o alimentație echilibrată – ediția de februarie
Meniul săptămânal este o idee grozavă pentru cei care vor mai puțin stres și mai multă creativitate în bucătărie. Varianta lunii februarie vine cu influențe argentiniene, cu idei sănătoase și delicioase pentru toată familia.
Biscuiți baby-friendly cu banană, măr și ovăz- biscuiți fără lapte și ouă
O rețetă super simplă și rapidă de biscuiți numai buni pentru o gustare sănătoasă, atât pentru cei mai mici, cât și pentru cei mari. Fără lapte și fără ouă, este rețeta perfectă pentru cei cu alergii sau care țin post.
Idei de meniu săptămânal pentru o alimentație echilibrată – ediția de septembrie
Un meniu savuros pentru începutul de toamnă. O lună plină de bogății, în care revenim la ritualurile noastre și la descoperiri delicioase în bucătărie.
Idei de meniu săptămânal pentru o alimentație echilibrată – ediția de iunie
Un meniu echilibrat și gustos pentru începutul de vară. Luna iunie este momentul mult așteptat, în care avem mereu cireșe pe masă, dar și multe preparate din fructe și legume proaspete.
Idei de meniu săptămânal pentru o alimentație echilibrată – ediția de aprilie
Un nou articol plin cu idei de rețete sănătoase pentru toată familia. Luna aprilie vine cu noi vedete verzi în bucătărie, care abia așteaptă să fie gustate.